Przepisyvegan

Twarożek kasza jaglana rzodkiewka koperek ocet jabłkowy sok z cytryny pomidory mleko sojowe sól pieprz cebula

Dobra. Może to nie jest ultra tradycyjny posiłek śniadaniowy, a już bez tofu to ja… no więc z braku laku trzeba było coś wykombinować. Kasza jaglana nadaje się do wszystkiego, czemu nie zrobić z niej twarożku :-) Składniki:

  • 150g kaszy jaglanej
  • 1/2 cebuli
  • 4 rzodkiewki
  • 4 łyżki mleka sojowego
  • 2 duże pomidory
  • kilka gałązek świeżego koperku
  • 3 łyżki octu jabłkowego
  • sok z 1/2 cytryny
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu

Przygotowanie:

  • Kaszę jaglaną opłukać i ugotować.
  • Dodać do ugotowanej kaszy, ocet, mleko sojowe, sok z cytryny, pokrojone w kostkę: pomidory, rzodkiew, cebulę. Wymieszać.
  • Dodać drobno pokrojony koperek i doprawić solą oraz pieprzem do smaku.

Ingredients:

  • 150 g millet
  • 1/2 onion
  • 4 radishes
  • 4 tablespoons of soy milk
  • 2 large tomatoes
  • few sprigs of fresh dill
  • 3 tablespoons apple cider vinegar
  • juice of 1/2 lemon
  • pinch of salta
  • pinch of pepper

Preparation:

  • Millet rinse and cook. Add to the cooked porridge, vinegar, soy milk, lemon juice, diced: tomatoes, radish, onion.
  • Mix.
  • Add the chopped dill and season with salt and pepper to taste.
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Dalsze korzystanie z witryny, jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na korzystanie z plików cookie. więcej informacji

Konfiguracja plików cookie na tej stronie jest ustawiona na "zezwalaj na pliki cookie", aby dać Ci najlepszy z możliwych sposób przeglądania tej witryny. Jeśli w dalszym ciągu chcesz korzystać z tej strony, bez zmiany ustawienia plików cookie kliknij poniższy przycisk "Akceptuję". Wyrażasz tym samym zgodę na używanie plików cookie.

Close