Sałatka groch makaron orkiszowy spirulina sałata mak chutney kolendra

full image view
Składniki:

  • 200g całego grochu
  • 250g makaronu orkiszowego ze spiruliną
  • 1/2 sałaty masłowej
  • 1/2 sałaty lodowej
  • 20g maku
  • chutney z kolendry do smaku

Przygotowanie:

  • Chutney przygotować z przepisu link wyżej
  • Groch namoczyć na min 12h, później gotować około 1h
  • Obie sałaty umyć i porwać na mniejsze kawałki
  • Makaron ugotować i ostudzić
  • Połączyć wszystko na talerzu lub w misce
  • Posypać makiem
  • Polać sosem z kolendry do smaku

Ingredients:

  • 200g pea
  • 250g spelt pasta with spirullin
  • 1/2 butterhead lettuce
  • 1/2 iceberg lettuce
  • 20g poppy seeds
  • cilantro chutney

Preparation:

  • Prepare chutney – the recipes is in the link above
  • Soak the peas for min 12h, then cook for about 1 hour
  • Both lettuce wash and tear into smaller pieces
  • Cook pasta and cool
  • Combine everything on a plate or in a bowl
  • Sprinkle with poppy seeds
  • Sprinkle with cilantro chutney to taste
Print Friendly

Dodaj komentarz